✓ Offline in Stuttgart oder online über Zoom
✓ Lizensierter Feldenkrais-Pädagoge & Mitglied im Deutschen Feldenkrais-Verband
Steigere deine Beweglichkeit & Leistungsfähigkeit
Lindere deine Schmerzen, optimiere deine Koordination und entfalte so dein höchstes Potenzial mit der Feldenkrais Methode.
Steigere deine Beweglichkeit & Leistungsfähigkeit
Lindere deine Schmerzen, optimiere deine Koordination und entfalte so dein höchstes Potenzial mit der Feldenkrais Methode.
Herzlich Willkommen bei Feldenkrais Hilft
Schön, dass du zu mir gefunden hast und neugierig bist. Ich freue mich, dir meine Feldenkrais Bewegungstherapie vorstellen und zeigen zu dürfen.
Vielleicht fragst du dich, was Feldenkrais ist? Ganz einfach gesagt: Feldenkrais hilft dir, deinem lang ersehnten gesunden Körper (wieder) näher zu kommen.
Alles Liebe,
Joschua
Wie kann Feldenkrais dir helfen?
Die Feldenkrais Methode unterstützt dich bei verschiedenen Beschwerden – sanft, achtsam und nachhaltig.
Feldenkrais bei Schmerzen
Lindere Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Schulter – & Nackenbeschwerden oder Kieferschmerzen (CMD) mit sanften Bewegungen.
Feldenkrais gegen Tinnitus
Spüre Dysbalancen und Blockaden auf, um diese aufzulösen. Das wirkt auf dein Nervensystem und kann deinem Tinnitus entgegenwirken.
Feldenkrais bei Stress & Verspannungen
Verschaffe dir mehr Lockerheit und Sanftheit. ENTspannung in Körper und Geist. Innere und äußere Ruhe zum Abschalten.
Burn-Out mit Feldenkrais begleiten
Bei Erschöpfung und Depression hilft dir die Feldenkrais Methode sanft wieder zu Kräften zu kommen.
Was ist Feldenkrais?
Schau dir mein Einführungsvideo an und erfahre, wie ich arbeite und wie Feldenkrais dir helfen kann, deinem lang ersehnten gesunden Körper (wieder) näher zu kommen.
Am besten ist es, die Feldenkrais Behandlung am eigenen Körper zu erfahren und zu spüren.
Entdecke die Feldenkrais Welt
Erfahre mehr über die Methode, Angebote und wie Feldenkrais dir helfen kann.
Feldenkrais Methode
Erfahre alles über die Feldenkrais Methode und ihre Wirkungsweise.
Feldenkrais Übungen zum Ausprobieren
Erlebe die Feldenkrais Methode selbst – mit kostenlosen Übungsvideos zum Mitmachen.
Entspannung bei Nackenschmerzen
Eine sanfte Übung, um Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich zu lösen.
15 Min.
Beweglicher Rücken
Eine sanfte Übung, um Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich zu lösen.
15 Min.
Tiefe Entspannung
Eine sanfte Übung, um Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich zu lösen.
15 Min.
Wie läuft eine Feldenkrais Einzelstunde ab?
In drei einfachen Schritten zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Probestunde buchen
Vereinbare deine vergünstigte Probestunde – offline in Stuttgart oder online über Zoom.
Feldenkrais erleben
Erfahre durch sanfte, achtsame Bewegungen, wie dein Körper neue Bewegungsmuster lernt und sich entspannt.
Spürbare Veränderung
Bereits nach der ersten Stunde wirst du mehr Beweglichkeit, Leichtigkeit und ein besseres Körpergefühl spüren.
Was Klient:innen sagen
Erfahrungen von Menschen, die Feldenkrais bereits ausprobiert haben.
Marek R. – 46 Jahre
Block mehrerer Einzelstunden
Ich hatte schon längere Zeit starke Schmerzen zwischen den Schulterblättern, welche meine Bewegungsfreiheit im Alltag und meine berufliche Tätigkeit als Pilates-Trainer stark beeinträchtigten. In nur drei Monaten gemeinsamer Arbeit mit Joschua und der Feldenkrais Methode konnte ich diese komplett lösen und habe seitdem keine Schmerzen mehr. Wir arbeiteten einmal pro Woche für 60 Minuten in…
Roman N. – 39 Jahre
Einzelstunde
„As a professional dancer from Stuttgarter Ballett, I was curious to try the Feldenkrais Method, after the positive results my professional dancer wife Miriam had through the 1:1 sessions with Joschua. I was pleasantly surprised by the positive effects on my body and movement as well. The method helped me increase my body awareness, leading…
Miriam K. – 40 Jahre
Block mehrerer Einzelstunden
„Working 1:1 with Joschua has been life-changing for me as a professional dancer. I was struggling with chronic back pain, which was affecting my everyday life and ability to perform at my best. Through the gentle movements and guided awareness exercises, Joschua helped me to become more aware of my body and release tension that…
Hannah B. – 25 Jahre
Block mehrerer Einzelstunden
„Am Ende der Einzelstunde mit Joschua war ich tiefenentspannt. Es war sehr interessant zu spüren, wie die Arbeit in mir einiges getriggert hat. Als ich nach Hause kam, hatte ich richtig gute Laune und war voll energetisiert. Ein Gefühl der Leichtigkeit habe ich wahrgenommen.“
Beatrix L. – 62 Jahre
Block mehrerer Einzelstunden
“Bereits die 1. Behandlung von Joschua hat Erfolg gezeigt. Meine Probleme werden mit der tatkräftigen Feldenkrais Methode zurecht-gerückt. Ich verspüre nach jeder weiteren Stunde einen Fortschritt und bemerke, dass man in diese Methode hineinwächst. Joschua macht es einem mit seiner ruhig, sanften Art leicht, Entspannung und Schmerzlinderung zu spüren. Ich bin sehr froh und dankbar,…
Anna O. – 25 Jahre
Feldenkrais Einzelstunde
Meine erste Feldenkrais-Session bei Joschua hat mich super neugierig gemacht. Sein wertungsfreier Ansatz fühlt sich für mich sehr, sehr stimmig an. Ein paar Tage nach der Session hatte ich das Gefühl, dass ich meinen Körper viel fließender bewegen kann und intuitiv weiß, wie ich ihm bezüglich meiner Schmerzen entgegenkommen kann.Schon diese eine Session hat mich…
Brigitte S. – 48 Jahre
Block mehrerer Einzelstunden
„Die Arbeit mit Joschua hat mir geholfen, ein viel besseres Gefühl für meinen Körper zu entwickeln. Nach den Behandlungen fühlt sich mein Körper ausgeglichener, zentrierter und entspannter an als zuvor. Ich bin mir sicher, Feldenkrais war eine wichtige Komponente bei der Behandlung meines Bandscheibenvorfalls.“
Bereit für deine erste Feldenkrais Stunde?
Erlebe die transformative Kraft der Feldenkrais Methode und buche jetzt deine vergünstigte Probestunde.
Relax. Feel. Grow. Live.
Feldenkrais Hilft
Schick mir deine Fragen, Wünsche & Anregungen
Bist du neugierig geworden? Sind Fragen bei dir aufgekommen? Schreib mir.
Vereinbare hierüber auch gerne eine vergünstigte Probestunde mit mir.
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